Γυμναστική χωρίς παπούτσια: Tα οφέλη από το να ασκείστε ξυπόλυτοι και τι να προσέχετε
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Iatropedia.gr
Η ξυπόλυτη γυμναστική μπορεί να προσφέρει οφέλη τόσο για τα πόδια όσο και για το σώμα, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί με την ποιότητα του δαπέδου. Συνήθως όταν κάνουμε γιόγκα ή πιλάτες είμαστε ξυπόλυτοι. Αλλά το να κάνουμε παραδοσιακή γυμναστική ξυπόλυτοι είναι λιγότερο συνηθισμένο. Συνήθως γίνεται σε κάποια μικρά στούντιο, με προπονήσεις σε ομάδες λίγων ατόμων ή προσωπικές, αλλά όχι σε μεγάλα......
Άρθρα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Επιστήμη
- environment(63)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(133)
- Υγεία(337)
-
Αυξημένος κίνδυνος long covid σε παιδιά μετά από δεύτερη μόλυνση
πριν από 27 λεπτά -
Παναγιώτης Γιαννάκης στην εκδήλωση της ΕΚΕ: "Οι γονείς να γίνουν παράδειγμα στα παιδιά τους στις προληπτικές εξετάσεις"
πριν από 46 λεπτά -
Νοσοκομεία: Γιατί αντιδρούν οι εργαζόμενοι στους νέους οργανισμούς που συστήνει το Υπουργείο Υγείας
πριν από 47 λεπτά -
HealthSpot Γλυφάδας: Διαγνωστικές εξετάσεις με τεχνολογία αιχμής
πριν από 57 λεπτά -
Μεικτά πρόσημα και έντονη μεταβλητότητα στα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια
πριν από 58 λεπτά -
Η BMW ανακαλεί πάνω από 145.000 οχήματα στις ΗΠΑ λόγω κινδύνου πυρκαγιάς
πριν από 58 λεπτά -
Καρκίνος - Δραματικά στοιχεία: Αναμένεται αύξηση 61% στα περιστατικά έως το 2050 - Οι "παράγοντες κινδύνου"
πριν από 1 ώρα 8 λεπτά -
Θεσσαλονίκη: Ξεκινάει από σήμερα η δωρεάν Σχολή Αυτοπροστασίας & Έκτακτων Αναγκών της ΕΟΔ
πριν από 1 ώρα 9 λεπτά -
Ορατό ένα μέλλον χωρίς αλλεργίες: Τι πέτυχαν επιστήμονες με mRNA εμβόλια
πριν από 1 ώρα 10 λεπτά -
Poll Shows Majority of Greeks Dissatisfied With Mitsotakis and His Government
πριν από 1 ώρα 45 λεπτά -
Greek Rent Subsidy Backfires, Driving Up Student Housing Costs
πριν από 1 ώρα 45 λεπτά -
Διαβητικό Χωριό - Τρόπος Ζωής
πριν από 1 ώρα 54 λεπτά -
Το TikTok προβλέπει ότι η Αθηνά Οικονομάκου θα γίνει μαμά ξανά μέσα το 2026
πριν από 1 ώρα 54 λεπτά -
Οκτώβριος 2025: Ποια ζώδια κερδίζουν και ποια χάνουν στον έρωτα
πριν από 2 ώρες 2 λεπτά -
Ναυτία: Αυτό είναι το μυστικό για να μη ζαλίζεστε στο αυτοκίνητο
πριν από 2 ώρες 27 λεπτά -
Χοληστερίνη: H "σιωπηλή απειλή" - Όταν ακόμη και οι "fit" βρίσκονται σε κίνδυνο
πριν από 2 ώρες 28 λεπτά -
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα νέα εκπτωτικά προνόμια στα ασφαλιστικά προγράμματα
πριν από 2 ώρες 40 λεπτά -
Φίλος του Βασίλη Μπισμπίκη: "Θεωρώ ότι μπορεί να είχε μεθύσει" - Θα μπορούσε να είχε σκοτωθεί άνθρωπος" (video)
πριν από 2 ώρες 52 λεπτά -
Η Κλέλια Ρένεση ζει μία δεύτερη "Μουρμούρα" στο Porto Leone και έγινε το νέο είδωλο ως Γαλήνη στο Χ
πριν από 2 ώρες 53 λεπτά -
ΕΣΥ: Απεργούν σήμερα γιατροί και εργαζόμενοι σε νοσοκομεία, ΕΚΑΒ, Κέντρα Υγείας, Πρόνοια
πριν από 3 ώρες 2 λεπτά
Αυξημένος κίνδυνος long covid σε παιδιά μετά από δεύτερη μόλυνση
πριν από 27 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.