H διατροφή για την πρόληψη μυϊκών τραυματισμών σε άτομα άνω των 50 ετών που κάνουν γυμναστική
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Iatropedia.gr
Τα άτομα άνω των 50 ετών που γυμνάζονται, πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με την διατροφή τους, για να αποφύγουν τραυματισμούς των μυών τους. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι άνω των 50 ετών ξεκινούν κάποιο είδος άσκησης, ωστόσο αυτή πρέπει πάντα να συνοδεύεται από την κατάλληλη διατροφή (ανεξαρτήτως ηλικίας). Η γυμναστική, ιδιαίτερα σε άτομα που δεν ήταν δραστήρια πριν ή είναι παχύσαρκα......
Άρθρα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Επιστήμη
- environment(47)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(134)
- Υγεία(350)
-
Τα πολύχρωμα τρόφιμα με φλαβονοειδή που ενισχύουν τη μακροζωία - Μειώνουν τη θνησιμότητα κατά 16%
πριν από 51 λεπτά -
Πριν φύγεις από το σπίτι για τις Πανελλήνιες, ακολούθησε αυτές τις 3 συμβουλές
πριν από 1 ώρα 9 λεπτά -
ΜΤΠΥ. Πότε πληρώνεται το μέρισμα του Β Τριμήνου 2025
πριν από 1 ώρα 26 λεπτά -
Τι αλλάζει στα ηλεκτρονικά παραπεμπτικά ιατρικών εξετάσεων
πριν από 1 ώρα 26 λεπτά -
ΜΜΕ - Δημοσιογράφοι: Απεργία την Πέμπτη 5 Ιουνίου 2025
πριν από 1 ώρα 26 λεπτά -
Σεισμός στην Μεσσηνία με επίκεντρο την περιοχή της Καρδαμύλης
πριν από 1 ώρα 26 λεπτά -
Δήμος Ελασσόνας: Συνδιοργανωτής στον ορεινό αγώνα "Mamali Trail Run 2025"
πριν από 1 ώρα 31 λεπτά -
Εγκαινιάζεται αύριο η περιοδική έκθεση "Σπόροι Τέχνης" στο Διαχρονικό Μουσείο Λάρισας
πριν από 1 ώρα 31 λεπτά -
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα στους νέους - Νέα ευρήματα
πριν από 1 ώρα 33 λεπτά -
Επιστήμονες δημιούργησαν πλαστικό που διαλύεται εντός ωρών στη θάλασσα
πριν από 1 ώρα 33 λεπτά -
ΕΚΑΒ: Σε ετοιμότητα οι μοτοσυκλέτες ταχείας ανταπόκρισης για να να αντιμετωπίσουν περιστατικά θερμοπληξίας
πριν από 1 ώρα 33 λεπτά -
Ιατρική καινοτομία από τη Θεσσαλονίκη: Πώς η τεχνητή νοημοσύνη διαβάζει την καρδιά καρκινοπαθών
πριν από 1 ώρα 59 λεπτά -
Σκολιωτικό διάφραγμα: Ανώδυνη και ελάχιστα επεμβατική θεραπεία
πριν από 1 ώρα 59 λεπτά -
Ημικρανία: Πρώτα αποτελέσματα χορήγησης επτινεζουμάμπης σε 'Ελληνες ασθενείς
πριν από 2 ώρες 2 λεπτά -
ΚΑΡΚΙΝΟΣ: ΚΥΚΛΟΦΟΡΗΣΕ ΝΕΑ ΈΝΕΣΗ 5 ΛΕΠΤΩΝ ΠΟΥ ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ
πριν από 2 ώρες 27 λεπτά -
Βάλε λίγο λεμόνι στο νερό σου... Και θα δεις τι θα γίνει
πριν από 2 ώρες 42 λεπτά -
Λίπος στο συκώτι: Οι κορυφαίες πέντε τροφές για να το μειώσετε
πριν από 2 ώρες 56 λεπτά -
Έχετε αυξημένη χοληστερίνη; Τα απρόσμενα τρόφιμα που μπορεί να σας βοηθήσουν να τη ρίξετε
πριν από 2 ώρες 57 λεπτά -
Βαμμένα αλλά άδεια από προσωπικό τα Κέντρα Υγείας και αυτό το καλοκαίρι - Γιατί βγαίνουν άγονες οι θέσεις που προκηρύσσονται
πριν από 3 ώρες 8 λεπτά -
Τι είναι η "σιωπηρή αποχώρηση" από την εργασία - Κάντε το τεστ που δημιούργησαν επιστήμονες του ΕΚΠΑ
πριν από 3 ώρες 9 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.