Η άσκηση που χαρίζει λεπτή μέση: Ιδανική για τις γυναίκες μετά τα 45
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Ygeiamou.gr
Όσο ο καιρός αλλάζει και ο υδράργυρος ανεβαίνει προς τα πάνω, τόσο και αυξάνεται η προσμονή για να βουτήξουμε στη θάλασσα. Προτού όμως βρεθούμε στις παραλίες, μπορούμε να δοκιμάσουμε να βουτήξουμε στην κοντινότερη πισίνα και να δοκιμάσουμε την αερόβια άσκηση στο νερό - το σώμα μας θα μας ευγνωμονεί. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο BMJ Open, το aqua aerobic είναι η άσκηση......
Άρθρα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Επιστήμη
- environment(39)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(152)
- Υγεία(328)
-
Μητέρα μετά τα 50: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να κάνετε το όνειρό σας πραγματικότητα με ασφάλεια
πριν από 26 λεπτά -
Τέρμα στις επισκέψεις στο γιατρό με τις εξετάσεις ανά χείρας - Τι έχει αλλάξει
πριν από 30 λεπτά -
Ασφαλιστικό συμβόλαιο χωρίς εκπλήξεις; Έτσι θα το πετύχετε
πριν από 30 λεπτά -
Με λιπώδες ήπαρ 6 στους 10 διαβητικούς - Ο αναστρέψιμος παράγοντας που απογειώνει τον κίνδυνο κίρρωσης
πριν από 30 λεπτά -
Δείτε ποιες τροφές βοηθούν στη φυσική μείωση του ιδρώτα
πριν από 32 λεπτά -
Αυτά είναι τα ευεργετικά οφέλη της εκμάθησης ξένης γλώσσας για τον εγκέφαλο
πριν από 32 λεπτά -
Όσα πρέπει να ξέρετε για την ετεροχρωμία: Δείτε γιατί κάποιοι έχουν διαφορετικό χρώμα ίριδας σε κάθε μάτι
πριν από 32 λεπτά -
Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΜΙΑΣ ΣΚΙΑΣ- ΠΙΝΔΑΡΟΣ
πριν από 39 λεπτά -
Εθνική Αρχή Διαφάνειας: "Στο μικροσκόπιο" δημόσιο νοσοκομείο στην Ήπειρο για απευθείας αναθέσεις εκατομμυρίων ευρώ
πριν από 55 λεπτά -
ΕΟΦ: Ανακαλούνται παρτίδες φαρμάκου για έναν τύπο καρκίνου των ματιών
πριν από 1 ώρα 0 λεπτά -
Ο σοβαρός κίνδυνος για τα μάτια από τη μακροχρόνια χρήση ενέσιμων αδυνατιστικών
πριν από 1 ώρα 0 λεπτά -
AstroΤσαούσα 18/06- 24/06: Μην τα περιμένεις όλα από την τύχη
πριν από 1 ώρα 0 λεπτά -
ΣΦΕΕ: Υπέρ του Ψηφίσματος της Παγκόσμιας Συνέλευσης Υγείας για τις Σπάνιες Παθήσεις
πριν από 1 ώρα 0 λεπτά -
Ο πρώτος θάνατος από καρκίνο του πνεύμονα που αποδίδεται στο ηλεκτρονικό τσιγάρο
πριν από 1 ώρα 0 λεπτά -
Καρκίνος των ωοθηκών: Νέες χειρουργικές προσεγγίσεις δίνουν περισσότερα χρόνια ζωής, ελεύθερα νόσου
πριν από 1 ώρα 0 λεπτά -
9 καθημερινές συνήθειες που επιδεινώνουν την ΔΕΠΥ ενηλίκων
πριν από 1 ώρα 0 λεπτά -
Mπορούν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα να μάς βλάψουν;
πριν από 1 ώρα 0 λεπτά -
Ανακάλυψε την ενέργεια που κρύβεις μέσα σου με τις βιταμίνες EVIOL B-Complex & Vitamin B12
πριν από 1 ώρα 0 λεπτά -
Τα φυτικά έλαια που μειώνουν τη φλεγμονή και τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
πριν από 1 ώρα 0 λεπτά -
Τα τρώτε συνέχεια και επιδεινώνουν τη φλεγμονή
πριν από 1 ώρα 0 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.