Η επιστήμη λέει ότι, για να είσαι πιο ευτυχισμένος, πρέπει να ξυπνάς ακριβώς αυτήν την ώρα

Iefimerida.gr



Μελέτες γύρω από τον τομέα της χρονοβιολογίας σημειώνουν ότι η επιλογή της ώρας που ξυπνάμε είναι καθοριστική για τη βελτίωση της ευτυχίας και της ευεξίας. Για αρκετούς, η ώρα που ξυπνάμε θεωρείται αδιάφορη, αρκεί ο ύπνος να είναι ποιοτικός. Ωστόσο, η στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια μας σχετίζεται άμεσα με τη σωματική και ψυχική μας ισορροπία. ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Σύμφωνα με......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία