Η νέα τάση του TikTok που ηρεμεί και βοηθά στον ύπνο - Τι λένε οι ειδικοί για το grounding

Ygeiamou.gr



Έχετε ποτέ βιώσει ένα αίσθημα γαλήνης, περπατώντας ξυπόλητοι σε ένα λιβάδι ή καθώς βυθίζετε τα πόδια σας στο νερό της θάλασσας; Αν ναι, ίσως έχετε έρθει σε επαφή με τη Γη -χωρίς καν να το συνειδητοποιήσετε. Η πρακτική που αποκαλείται "grounding" ή "γείωση" αναφέρεται στη φυσική και άμεση επαφή με την επιφάνεια του εδάφους. Όπως περιγράφουν ο Dean J. Miller, Λέκτορας στο Appleton Institute......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία