Η χειρότερη τροφή για το άγχος, σύμφωνα με ειδικούς - Οι τροφές που βελτιώνουν την ψυχική υγεία

Gnomip.gr



Αρκετοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν άγχος, μεταξύ των οποίων και η διατροφή. "Το φαγητό μας δεν επηρεάζει μόνο τη συνολική υγεία μας, αλλά και τη διάθεσή μας, περισσότερο από όσο νομίζουμε", λέει η Kellyann Petrucci, ιατρός φυσικοπαθητικής και διατροφολόγος. Σχεδόν 16% των ενηλίκων βιώνουν ήπια έως σοβαρά συμπτώματα άγχους μέσα σε δύο εβδομάδες, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία