Ιδέες για πρωινό & άλλα τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη για έλεγχο του σακχάρου

Onmed.gr



Αν για λόγους που αφορούν την υγεία σας, πρέπει να ακολουθήσετε μια διατροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, δεν χρειάζεται να αλλάξετε όλη τη διατροφή σας. 1 SHARES Είναι όμως απαραίτητο να επιλέγετε τροφές που είναι θρεπτικές και έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, δηλαδή δεν αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα τόσο πολύ όσο οι τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Για παράδειγμα, είναι προτιμότερο να φάτε......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία