Ηλικία: Πόσο γρήγορα γερνάμε; Η απλή μέθοδος που θα το προβλέπει από τα 45
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Vita.gr
Ορισμένοι άνθρωποι φαίνεται να γερνούν πιο αργά από άλλους. Αυτό οφείλεται εν μέρει στη γενετική, αλλά σε μεγάλο βαθμό επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον. Η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση, ο επαρκής ύπνος, η αποχή από το κάπνισμα και η περιορισμένη κατανάλωση αλκοόλ, μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης και να καθυστερήσουν ή και να προλάβουν παθήσεις που......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.