Καθημερινό περπάτημα: Μπορεί να μας χαρίσει πάνω από 10 χρόνια ζωής
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Vita.gr
Η συνήθεια της καθημερινής βόλτας δεν είναι απλώς ένας εύκολος τρόπος να διευκολύνετε την πέψη μετά το γεύμα. Η αγαπημένη ιταλική συνήθεια της passeggiata ίσως κρύβει το "μυστικό" για να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας! Σύμφωνα με τη μελέτη του British Journal of Sports Medicine, το τακτικό περπάτημα μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής έως και 11 χρόνια. Ναι, διαβάσατε σωστά! Το μόνο που......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.