Κοιμάστε αργά το βράδυ; Τι συνέπειες μπορεί να υπάρξουν στην υγεία σας

Iatropedia.gr



Γιατί πρέπει να έχουμε αποκοιμηθεί το αργότερο μέχρι τη 1 το πρωί. Τι αναφέρει μία ειδικός σε θέματα ύπνου. Όλοι έχουμε ξενυχτήσει κάποιες φορές στη ζωή μας, αλλά για μερικούς ανθρώπους ο ύπνος στις 2, 3 το πρωί ή και αργότερα ακόμα, είναι τρόπος ζωής. Δυστυχώς όμως το να είναι κάποιος "κουκουβάγια" δεν είναι διόλου ωφέλιμο για την υγεία, προειδοποιεί μία ειδικός σε θέματα ύπνου. "Ζούμε σε μία......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία