Κορεσμένα ή ακόρεστα λιπαρά; Ποια είναι καλύτερα για την υγεία

Onmed.gr



Τα διαιτητικά λιπαρά αποτελούν σημαντική πηγή ενέργειας και παίζουν ουσιαστικό ρόλο στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, την παραγωγή ορμονών και τη δομή των κυττάρων. Αλλά δεν είναι όλα τα λιπαρά ίδια. Η διάκριση μεταξύ κορεσμένων και ακόρεστων λιπαρών είναι ιδιαίτερα σημαντική λόγω των διαφορετικών επιδράσεών τους στην υγεία της καρδιάς, τη χοληστερόλη και τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο ασθενειών....

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία