Ξεκινάτε γυμναστική από Δευτέρα; Πέντε tips για να μη μείνετε στα λόγια...

Ygeiamou.gr



*Γράφει η Βάλια Γιατζάκη, yoga instructor Η νέα χρόνια είναι εδώ και σίγουρα πολλά καινούργια και ενδιαφέροντα πράγματα μας περιμένουν. Είναι η κατάλληλη στιγμή να θέσουμε νέους στόχους αλλά και να απαλλαγούμε από παλιές συνήθειες που δεν μας ταιριάζουν πια. Μια καλή ευκαιρία είναι να εντάξουμε στην ζωή μας, εάν δεν την έχουμε ήδη, τη σωματική άσκηση. Τα οφέλη της γυμναστικής είναι πολλά, αν......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία