Ξεκινάτε (ξανά) προπόνηση μετά τις διακοπές; Ο ειδικός προτείνει τον ιδανικό τρόπο

Ygeiamou.gr



Ανεξάρτητα από το επίπεδό σας πριν από τις διακοπές, η επιστροφή στην άσκηση χρειάζεται σταδιακό ρυθμό. Ένας φυσικοθεραπευτής εξηγεί πώς να επανέλθετε με ασφάλεια YGEIAMOU.GR TEAM05/09/2025 13:24:32 Photo: Shutterstock *Το κείμενο υπογράφει ο κ. Αναστάσιος Μαντζώρος MSc, PhD φυσικοθεραπευτής, καθηγητής Φυσικής Αγωγής Οι διακοπές τελείωσαν. Σε περίπτωση που περάσατε "τεμπέλικες" διακοπές, δηλαδή......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία