Λίγα βήματα κάθε μέρα ή μεγάλοι περίπατοι πιο σπάνια; Τι ωφελεί περισσότερο

Typosthes.gr



Τι έδειξε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine Λίγα βήματα καθημερινά ή ένας μεγάλος περίπατος λιγότερο συχνά; Αυτό το δίλημμα απασχολεί διαχρονικά τους ερευνητές, οι οποίοι προσπαθούν να κατανοήσουν ποια από τις δύο συνήθειες αποφέρει τα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία. Θέλοντας να κατανοήσουν την επίδραση της συχνότητας του περπατήματος στην υγεία της καρδιάς......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία