Μύες: "Κάτσε - σήκω" και τέσταρε την υγεία σου

Vita.gr



Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί το να κάνουμε πολλές ή απότομες κινήσεις να μας φαίνεται πιο κουραστικό από ό,τι παλαιότερα. Η κίνηση που είναι γνωστή ως "από κάθισμα σε όρθια θέση" είναι το τεστ - δείκτης για το πόσο δυνατοί είναι οι μύες μας. Μπορεί αν όχι εμείς οι ίδιοι, κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο να δυσκολεύεται όταν προσπαθεί να σηκωθεί. Οπότε καλό είναι να γνωρίζουμε πώς θα......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία