Ο υπερβολικός ύπνος επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου κατά 6 χρόνια

Iefimerida.gr



Κατά καιρούς, έρευνες διαπιστώνουν τις ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου, απαριθμώντας τα οφέλη για την υγεία. Μια μελέτη ερευνητών του Τέξας έρχεται να υπενθυμίσει ότι "μέτρον άριστον" και στο πεδίο του ύπνου. Όπως διαπίστωσαν, ο ύπνος 9 ή περισσότερων ωρών εξασθενεί τη μνήμη και τη γνωστική ικανότητα. Πώς έγινε η μελέτη για τον ύπνο Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 1.853 υγιείς ενήλικες, ηλικίας 27......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία