Ειδικοί αποκαλύπτουν: Αυτά είναι τα 10 χειρότερα λάθη στον ύπνο

Pronews.gr



Αιμιλία Μακρή | email: [email protected] Οι ειδικοί της ιατρικής ύπνου αποκαλύπτουν τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε όταν κοιμόμαστε Κοιμόμαστε για περισσότερο από το ένα τρίτο της ζωής μας και όμως, πολλοί από εμάς δεν ξέρουμε πώς να το κάνουμε σωστά. Ο κακός ύπνος δεν προκαλεί απλώς εκνευρισμό· έχει συσχετιστεί με μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης, προβλήματα μνήμης, ακόμα και καταθλιπτική διάθεση....

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία