Ειδικοί αποκαλύπτουν: Αυτά είναι τα 10 χειρότερα λάθη στον ύπνο
- 4 Ειδήσεις
- 3 Πολυμέσα
- Σχόλια
Pronews.gr
Αιμιλία Μακρή | email: [email protected] Οι ειδικοί της ιατρικής ύπνου αποκαλύπτουν τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε όταν κοιμόμαστε Κοιμόμαστε για περισσότερο από το ένα τρίτο της ζωής μας και όμως, πολλοί από εμάς δεν ξέρουμε πώς να το κάνουμε σωστά. Ο κακός ύπνος δεν προκαλεί απλώς εκνευρισμό· έχει συσχετιστεί με μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης, προβλήματα μνήμης, ακόμα και καταθλιπτική διάθεση....
Άρθρα
Ειδικοί αποκαλύπτουν: Αυτά είναι τα 10 χειρότερα λάθη στον ύπνο
Πόσος ύπνος χρειάζεται ανά ηλικία για πλήρη επαναφορά του σώματος
Πότε ο ύπνος επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου κατά 6 χρόνια
Ο υπερβολικός ύπνος επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου κατά 6 χρόνια

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.