Οι καρδιολόγοι προειδοποιούν: Αποφύγετε αυτή την πρωινή συνήθεια

Onmed.gr



Δεν έχει περάσει πολλή ώρα που ξεκινήσατε τη δουλειά και αισθάνεστε ήδη κουρασμένοι; Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην καταφεύγετε στην καφείνη. Ένα δεύτερο ή τρίτο φλιτζάνι καφέ, μπορεί να μην έχει το αποτέλεσμα που επιθυμείτε. Η διεγερτική καφείνη που περιέχεται στον καφέ, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα κορτιζόλης, τα οποία φυσιολογικά μειώνονται γύρω στις 10 ή 11 το πρωί. Η κορτιζόλη είναι η κύρια......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία