Σε ποια ηλικία ο μεσημεριανός ύπνος προμηνύει "κακά μαντάτα" για την υγεία
- 5 Ειδήσεις
- 5 Πολυμέσα
- Σχόλια
Ygeiamou.gr
Μπορείτε να ακούτε συχνά ότι ένας ενδιάμεσος, μεσημεριανός, σύντομος ύπνος είναι ό,τι χρειάζεστε για να ανανεώσετε την ενέργειά σας και να συνεχίσετε δυναμικά μια γεμάτη ημέρα. Μια νέα μελέτη, όμως, έρχεται να αμφισβητήσει αυτή την παγιωμένη άποψη, συνδέοντας αυτή την αγαπημένη για πολλούς συνήθεια με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας σε ενήλικες μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας. Η μελέτη, που διεξήχθη......
Άρθρα
Σε ποια ηλικία ο μεσημεριανός ύπνος προμηνύει "κακά μαντάτα" για την υγεία
Ύπνος: Η λύση για τα προβλήματα της νύχτας μπορεί να βρίσκεται στο ψυγείο
Ειδικοί αποκαλύπτουν το "δροσερό" μυστικό για καλύτερο ύπνο
Για ποιον λόγο την περίοδο των διακοπών νιώθουμε πιο κουρασμένοι
Οι τροφές που βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου σε μόλις ένα 24ωρο

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.