Όσπρια-Υπερτροφή: Μειώνουν χοληστερίνη και φλεγμονές με ένα μόνο φλιτζάνι!

Makeleio.gr



Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Ινστιτούτου Τεχνολογίας του Ιλινόις, η καθημερινή κατανάλωση ενός φλιτζανιού οσπρίων, όπως τα ρεβίθια και τα μαύρα φασόλια, μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την καρδιά και τον μεταβολισμό. Τα ευρήματα της έρευνας παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο NUTRITION 2025 της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής και υποδεικνύουν ότι η προσθήκη φασολιών στη διατροφή μας......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία