Παλμοί καρδιάς: Αυτά είναι τα φυσιολογικά όρια ανά ηλικία (πίνακας)

Pronews.gr



Newsroom | email: [email protected] Εσείς γνωρίζετε ποιοι είναι οι κανονικοί παλμοί καρδιάς σε φάση ανάπαυσης, ποιοι οι μέγιστοι παλμοί καρδιάς ανάλογα με την ηλικία σας και πώς η ένταση της άσκησης και άλλοι παράγοντες επηρεάζουν τον καρδιακό ρυθμό; Ο απλός πίνακας παρακάτω θα σας βοηθήσει να ξέρετε πάντα το εύρος-στόχο σας, είτε θέλετε να χάσετε βάρος είτε απλά να μεγιστοποιήσετε την προπόνησή......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία