Παλμοί καρδιάς: Αυτά είναι τα φυσιολογικά όρια ανά ηλικία (πίνακας)
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Pronews.gr
Newsroom | email: [email protected] Εσείς γνωρίζετε ποιοι είναι οι κανονικοί παλμοί καρδιάς σε φάση ανάπαυσης, ποιοι οι μέγιστοι παλμοί καρδιάς ανάλογα με την ηλικία σας και πώς η ένταση της άσκησης και άλλοι παράγοντες επηρεάζουν τον καρδιακό ρυθμό; Ο απλός πίνακας παρακάτω θα σας βοηθήσει να ξέρετε πάντα το εύρος-στόχο σας, είτε θέλετε να χάσετε βάρος είτε απλά να μεγιστοποιήσετε την προπόνησή......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.