Πέντε τροφές που τρώμε καθημερινά και είναι γεμάτες κορεσμένα λιπαρά - Με τι να τις αντικαταστήσετε
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Thestival.gr
Το σώμα μας χρειάζεται λίπος για διάφορες λειτουργίες - παραγωγή ενέργειας, σύνθεση ορμονών, απορρόφηση βιταμινών A, D, E και K, ρύθμιση θερμοκρασίας. Όμως η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού. Τα κορεσμένα λιπαρά βρίσκονται κυρίως σε ζωικές τροφές όπως το κόκκινο κρέας, το λίπος, τα πλήρη γαλακτοκομικά, αλλά και σε......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.