Πέντε τροφές που τρώμε καθημερινά και είναι γεμάτες κορεσμένα λιπαρά - Με τι να τις αντικαταστήσετε

Thestival.gr



Το σώμα μας χρειάζεται λίπος για διάφορες λειτουργίες - παραγωγή ενέργειας, σύνθεση ορμονών, απορρόφηση βιταμινών A, D, E και K, ρύθμιση θερμοκρασίας. Όμως η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού. Τα κορεσμένα λιπαρά βρίσκονται κυρίως σε ζωικές τροφές όπως το κόκκινο κρέας, το λίπος, τα πλήρη γαλακτοκομικά, αλλά και σε......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία