Περπάτημα μετά τα 60: Πρωί ή βράδυ; Η επιστήμη έχει την απάντηση

Dikaiologitika.gr



Περπάτημα μετά τα 60: Ποια ώρα είναι πιο ευεργετική; Καθώς η χρυσή ώρα της αυγής χρωματίζει απαλά τον ορίζοντα, πολλοί ηλικιωμένοι φορούν τα παπούτσια πεζοπορίας τους και ξεκινούν τη μέρα τους με έναν περίπατο. Αλλά είναι πραγματικά η πρωινή βόλτα η καλύτερη επιλογή για την υγεία μετά τα 60; Ή μήπως το ηλιοβασίλεμα έχει περισσότερα να προσφέρει; Ας δούμε τι λέει η επιστήμη. Το περπάτημα αποτελεί......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία