Makeleio.gr

Για δεκαετίες, ακούμε ότι πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό καθημερινά για καλή υγεία. Όμως, μια νέα ιαπωνική μελέτη έρχεται να αμφισβητήσει αυτόν τον "κανόνα". Τα ευρήματά της δείχνουν πως η πραγματική ανάγκη για νερό διαφέρει σημαντικά από άτομο σε άτομο - και απέχουν πολύ από την καθολική σύσταση των δύο λίτρων. Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Βιοϊατρικής......