ΠΟΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΙΣΟΔΥΝΑΜΗ ΜΕ 10.000 ΒΗΜΑΤΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ

Tastv.gr



Ισοδύναμη με 10.000 βήματα την ημέρα Αν έχετε δυσκολία στο να κάνετε τα 10.000 βήματα την ημέρα, εδώ είναι μια απλή άσκηση για να τα αντικαταστήσετε. Μπορείτε να την κάνετε πολλές φορές την ημέρα για να είστε fit. By HarpersBazaar.gr Ίσως ήδη να σας έχουν πει ότι το να περπατάτε 10,000 βήματα την ημέρα είναι ρτο μυστικό για να είστε σε φόρμα, ένας στόχος που μερικές φορές φαίνεται τόσο......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία