Ποια είναι τα οφέλη των ω-3 λιπαρών οξέων και σε ποιες τροφές περιέχονται
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Iatronet.gr
Τα ω-3 λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά, γνωστά και ως "καλά" λιπαρά, τα οποία ο οργανισμός σας δεν μπορεί να συνθέσει από μόνος του. Πρέπει επομένως να τα λαμβάνετε μέσω της διατροφής ή συμπληρωμάτων. Αποτελούν βασικό δομικό στοιχείο των κυττάρων, προσφέρουν ενέργεια και συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων, των αγγείων και του ανοσοποιητικού συστήματος. Υπάρχουν......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.