Ποια είναι τα οφέλη των ω-3 λιπαρών οξέων και σε ποιες τροφές περιέχονται

Iatronet.gr



Τα ω-3 λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά, γνωστά και ως "καλά" λιπαρά, τα οποία ο οργανισμός σας δεν μπορεί να συνθέσει από μόνος του. Πρέπει επομένως να τα λαμβάνετε μέσω της διατροφής ή συμπληρωμάτων. Αποτελούν βασικό δομικό στοιχείο των κυττάρων, προσφέρουν ενέργεια και συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων, των αγγείων και του ανοσοποιητικού συστήματος. Υπάρχουν......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία