Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για αύξηση της Β12 με φυσικό τρόπο;

Onmed.gr



Η βιταμίνη Β12 παίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των νεύρων και των αιμοσφαιρίων του σώματος και στη δημιουργία του γενετικού υλικού (DNA) σε όλα τα κύτταρα. Μια ανεπάρκεια σε Β12 μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, νευρολογικά προβλήματα, ακόμη και μη αναστρέψιμη βλάβη των νεύρων, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Αυτό το άρθρο παραθέτει τις πιο πλούσιες σε Β12 τροφές, εξηγεί πώς το σώμα απορροφά......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία