Πόνος στη μέση και την πλάτη: Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία

Vita.gr



Πώς προλαμβάνεται ο πόνος στη μέση ή οποιοδήποτε άλλο σημείο της πλάτης; Ακολουθεί μια λίστα με κινήσεις που οι ειδικοί θεωρούν αδιαπραγμάτευτες...Κινούμαστε περισσότερο Η καθιστική ζωή είναι ένας από τους κύριους λόγους που προκαλούν ή εντείνουν τον πόνο στη μέση. Η απουσία κίνησης μπορεί να οδηγήσει γενικώς σε προβλήματα στη σπονδυλική στήλη κι αν δεν δώσουμε προσοχή και δεν ενεργήσουμε......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία