Πόσα λεπτά περπάτημα την εβδομάδα χαρίζουν μακροζωία
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Dikaiologitika.gr
Έρευνες έχουν δείξει ότι το περπάτημα μπορεί να επηρεάσει το προσδόκιμο ζωής. Ειδικός σε θέματα υγείας προτρέπει τους ανθρώπους να περπατούν για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, κάθε εβδομάδα, αν θέλουν να "ζήσουν περισσότερο". Μελέτες έχουν δείξει ότι όσοι ασκούνται συχνά, αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής τους. Ωστόσο, πιστεύεται ότι μόνο 1 στους 5 ενήλικες ασκείται αρκετά. Σε άρθρο που......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.