Πόσα πορτοκάλια πρέπει να τρώμε την ημέρα για βιταμίνη C και απώλεια βάρους;

Onmed.gr



Τα πορτοκάλια είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα παγκοσμίως, γνωστά για τη γεύση και την υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Bigstock Αλλά πέρα από την υποστήριξη του ανοσοποιητικού, τα πορτοκάλια παρέχουν επίσης φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και ενυδάτωση, καθιστώντας τα ένα βασικό στοιχείο της υγιεινής διατροφής. Πολλοί αναρωτιούνται: Πόσα πορτοκάλια την ημέρα είναι ιδανικά για την υγεία και......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία