Pronews.gr

Newsroom | email: [email protected] Οι ημερήσιες απαιτήσεις σε θερμίδες όπως είναι γνωστό διαφέρουν σημαντικά από άτομο σε άτομο και φυσικά από ηλικία σε ηλικία. Το να τρώτε πολύ λίγες μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση και ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών, ενώ οι πάρα πολλές μπορεί να συμβάλουν σε αύξηση βάρους και σε χρόνιες ασθένειες. Τι είναι οι θερμίδες και γιατί έχουν σημασία; Οι θερμίδες μετρούν......