Πόσο γρήγορα πρέπει να περπατάμε για να έχουμε οφέλη για την υγεία

Onmed.gr



Η αδυναμία, γνωστή και ως ευθραυστότητα, είναι μια ιατρικά καθορισμένη κατάσταση στους ηλικιωμένους, που αυξάνει τον κίνδυνο πτώσεων, νοσηλείας και απώλειας της ανεξαρτησίας. Τα προειδοποιητικά σημάδια αδυναμίας περιλαμβάνουν:Ακούσια απώλεια βάρουςΕπιβράδυνση της κίνησηςΑίσθημα αδυναμίαςΕπίμονη κόπωσηΧαμηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας Επειδή τα περισσότερα από αυτά τα σημάδια έχουν άμεση......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία