Πόσο ήλιο χρειαζόμαστε για να καλύψουμε τις ανάγκες σε βιταμίνη D;
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Onmed.gr
Η έκθεση στον ήλιο βοηθά τον οργανισμό να παράγει βιταμίνη D, μια ορμόνη που υποστηρίζει την υγεία των οστών. Η παρατεταμένη έκθεση ωστόσο, ενέχει κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος και οι ειδικοί συνιστούν την πρόσληψη βιταμίνης D μέσω της διατροφής ή συμπληρωμάτων.Πόσο ήλιο χρειαζόμαστε για την παραγωγή βιταμίνης D; Εάν χρησιμοποιείτε αντηλιακό και σκοπεύετε να βγείτε έξω, η σύντομη......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.