Πότε είναι η καλύτερη ώρα για να γυμναστείς το πρωί;
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Thestival.gr
Ηπρωινή γυμναστική μπορεί να φτιάξει όλη σου τη μέρα, αλλά είναι μια αρκετά δύσκολη διαδικασία. Να ξυπνήσεις νωρίτερα, να μη φας πολύ και το πιο σημαντικό, να βρεις το κουράγιο να την κάνεις. Ωστόσο, η γυμναστική το πρωί μπορεί να σε βοηθήσει να καθιερώσεις μια ρουτίνα, καθώς υπάρχουν λιγότερες υποχρεώσεις που συχνά προκύπτουν αργότερα μέσα στην ημέρα. Η πρωινή γυμναστική απελευθερώνει......
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Επιστήμη
- environment(80)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(145)
- Υγεία(417)
-
Προληπτική μαστεκτομή και αφαίρεση ωοθηκών: Όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε
πριν από 28 λεπτά -
Δώρα ζωής από 44χρονο δότη στη Θεσσαλονίκη
πριν από 31 λεπτά -
Κρυφή Χοληστερόλη: Η σιωπηλή απειλή για την καρδιά που δεν δείχνουν οι εξετάσεις
πριν από 31 λεπτά -
Ορμόνη του στρες: Πώς επηρεάζει την υγεία, ποιες τροφές την αυξάνουν & πώς θα τη ρίξετε
πριν από 31 λεπτά -
Το τυρί που βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης και τρεις τρόποι κατανάλωσής του
πριν από 31 λεπτά -
Καφές ή τσάι το πρωί; Ποιο έχει περισσότερη καφείνη
πριν από 31 λεπτά -
Τι να φάτε για πρωινό εάν έχετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα το πρωί
πριν από 31 λεπτά -
Αυτά είναι τα ψάρια που κάνουν "θαύματα" σε καρδιά, εγκέφαλο και ανοσοποιητικό
πριν από 45 λεπτά -
Πίνεις smoothie με μπανάνα για υγεία; - Ίσως κάνεις το αντίθετο, λένε οι επιστήμονες
πριν από 45 λεπτά -
Το Netflix αλλάζει πρόσωπο για πρώτη φορά μετά από 12 χρόνια
πριν από 46 λεπτά -
Πότε και πού αναπτύσσονται τα μυελοβλαστώματα στα παιδιά
πριν από 54 λεπτά -
Πόσο αποτελεσματικός είναι o συνδυαστικός εμβολιασμός γρίπης - CoViD [μελέτη]
πριν από 54 λεπτά -
ΕΜΑ: Πώς θα περιοριστεί ο αυτοκτονικός ιδεασμός σε όσους λαμβάνουν φάρμακα για τη φαλάκρα
πριν από 54 λεπτά -
ΕΟΔΥ: 3 θάνατοι ασθενών με γρίπη - σε αποδρομή οι ιώσεις του αναπνευστικού
πριν από 54 λεπτά -
Γλαύκωμα: Συμπλήρωμα βιταμίνης φαίνεται να επιβραδύνει τη βλάβη στο οπτικό νεύρο [μελέτη]
πριν από 54 λεπτά -
Ποιες είναι οι κύριες αιτίες εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας γόνατος [μελέτη]
πριν από 54 λεπτά -
AI: Προβλέπει 1000 διαφορετικές ασθένειες
πριν από 57 λεπτά -
Ποιοι ευθύνονται για το μεγαλύτερο μέρος της υπερθέρμανσης του πλανήτη
πριν από 1 ώρα 38 λεπτά -
Τα μισά άτομα με άσθμα δεν γνωρίζουν τη διάγνωσή: Tι λένε οι ειδικοί
πριν από 1 ώρα 43 λεπτά -
ΟΕΝΓΕ: Ποιος είναι ο νέος πρόεδρος - Ο ορθοπεδικός Γιάννης Γαλανόπουλος
πριν από 1 ώρα 43 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.