Πώς μία άσκηση 4.000 ετών έγινε viral: Το κινεζικό μυστικό για γεράματα σε... φόρμα

Ygeiamou.gr



Μία άσκηση 4.000 ετών από την Κίνα κατακτά τα social media και -όπως φαίνεται- ίσως κρύβει ένα από τα πιο απλά μυστικά για υγιή και δραστήρια γεράματα. Το qigong, η παραδοσιακή μέθοδος που συνδυάζει απαλές κινήσεις, αναπνοή και νοητική συγκέντρωση, εμφανίζεται όλο και πιο συχνά στις οθόνες μας: από Κινέζες ηλικιωμένες σε πάρκα, μέχρι wellness influencers σε TikTok και Instagram με εκατομμύρια......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

    Από την ενότητα: Υγεία