Πώς μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες όταν περπατάτε
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Pronews.gr
Newsroom | email: [email protected] Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η αλλαγή του βηματισμού για να μεταβάλει την ένταση κατά τη διάρκεια της βόλτας μπορεί να αυξήσει τον μεταβολικό σας ρυθμό κατά 6% έως 20% περισσότερο από το να αν περπατούσατε με ένα σταθερό μοτίβο. Οι έξυπνες συσκευές που καταγράφουν τη φυσική σας κατάσταση δεν είναι εντελώς ανακριβείς. Δίνουν μια εικόνα της προόδου ως προς......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.