Πώς να προστατεύσετε την σωματική υγεία σας μετά τα 60 - Συμβουλές από φυσιοθεραπεύτρια

Makeleio.gr



Η ηλικία των 60 και άνω σηματοδοτεί μια περίοδο στη ζωή όπου η σωματική φροντίδα γίνεται πιο σημαντική από ποτέ. Η φυσική επιβράδυνση είναι αναμενόμενη, ωστόσο, υπάρχουν παγίδες που μπορούν να επηρεάσουν την κινητικότητα και να αυξήσουν τον κίνδυνο τραυματισμών. Η φυσιοθεραπεύτρια Lucy Macdonald, μιλώντας στον Independent, επισημαίνει έξι κοινά λάθη που κάνουν πολλοί άνθρωποι και δίνει πολύτιμες......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία