Πώς θα αποφύγετε την πρόσληψη βάρους στη μέση ηλικία
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Onmed.gr
Δεν γερνάμε μόνο, παχαίνουμε κιόλας. Στις ηλικίες μεταξύ 20 και 40 ετών, οι περισσότεροι παίρνουν από 4 έως 11 κιλά, ενώ μετά τα 30, η άσκηση μπορεί να μην έχει τα ίδια αποτελέσματα όπως παλιά. Δεν φταίτε όμως μόνο εμείς. "Ο μεταβολισμός σας τείνει να επιβραδύνεται καθώς γερνάτε, αλλά η όρεξή σας και η πρόσληψη τροφής δεν επιβραδύνονται", δήλωσε ο Rafael de Cabo, ειδικός σε θέματα γήρανσης στο......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.