Σαρδέλες: 4 σημαντικά οφέλη που έχει η τακτική τους κατανάλωση
- 2 Ειδήσεις
- 2 Πολυμέσα
- Σχόλια
Onmed.gr
Είτε σάς αρέσουν είτε όχι, οι σαρδέλες μπορούν να ωφελήσουν την καρδιαγγειακή σας υγεία. Αυτά τα μικρά, λιπαρά ψάρια, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη D και άλλα θρεπτικά συστατικά. Δείτε πώς ωφελεί την υγεία σας η τακτική κατανάλωσή τους:Μειώνουν τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη Οι σαρδέλες είναι από τις πλουσιότερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και......
Άρθρα
Το ψάρι που θωρακίζει την καρδιά και τον εγκέφαλο
Σαρδέλες: 4 σημαντικά οφέλη που έχει η τακτική τους κατανάλωση
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Επιστήμη
- environment(42)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(138)
- Υγεία(291)
-
Πληρωμές ΟΠΕΚΑ Ιουνίου 2025: Ελάχιστο Εγγυημένο Εισόδημα (ΚΕΑ)
πριν από 14 λεπτά -
ΟΠΕΚΑ: Χρηματικά βοηθήματα σε μητέρες. Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις
πριν από 14 λεπτά -
Πληρωμές ΟΠΕΚΑ: Επίδομα Παιδιού 2025 (Γ δόση)
πριν από 14 λεπτά -
Πληρωμές ΟΠΕΚΑ Ιουνίου 2025. Επίδομα Στέγασης (Ενοικίου)
πριν από 14 λεπτά -
Νοσοκομείο "Αττικόν": Ατελείωτες βάρδιες και δύσκολες συνθήκες δουλειάς για το προσωπικό
πριν από 49 λεπτά -
Αναπτύχθηκε προβιοτικό που συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου του στομάχου
πριν από 49 λεπτά -
Η τεχνητή νοημοσύνη ως εργαλείο για καλύτερες υπηρεσίες υγείας
πριν από 49 λεπτά -
Η ανάλυση προσώπου με την τεχνητή νοημοσύνη υπολογίζει το προσδόκιμο ζωής [Μελέτη]
πριν από 49 λεπτά -
Ολοκληρώθηκε η επίσκεψη του Προέδρου του ΙΣΑ και της Ελιτούρ Γ. Πατούλη στη Βοστώνη
πριν από 49 λεπτά -
Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης και Πανεπιστήμιο Νεάπολις Πάφος: Νέο κοινό πρόγραμμα Ιατρικής
πριν από 49 λεπτά -
Καρκίνος: Επαναστατικές θεραπευτικές μέθοδοι δίνουν χρόνια ζωής
πριν από 49 λεπτά -
Ανακάλυψη - ορόσημο για τον καρκίνο: Πότε η άσκηση είναι αποτελεσματικότερη από τα φάρμακα
πριν από 59 λεπτά -
Τι τρώμε χωρίς να γνωρίζουμε; Η ουσία στα φαγητά που μπορεί να χαλάσει τον μεταβολισμό σου
πριν από 1 ώρα 0 λεπτά -
O Δημήτρης Παπαγεωργίου νέος Γενικός Διευθυντής της Takeda για Ελλάδα, Κύπρο και Μάλτα
πριν από 1 ώρα 1 λεπτά -
Ακούσια διαρροή ούρων: Δεν είναι μόνο γυναικείο πρόβλημα
πριν από 1 ώρα 29 λεπτά -
Μελέτη αποκαλύπτει ανησυχητική σχέση μεταξύ ανεπαρκούς ύπνου και αυξημένου κινδύνου καρδιακών παθήσεων
πριν από 1 ώρα 31 λεπτά -
Δημήτρης Βαρτζόπουλος: "Η ψυχική υγεία δεν μπορεί πια να περιμένει, ούτε να αντιμετωπίζεται με εργαλεία του χθες"
πριν από 1 ώρα 58 λεπτά -
Τροχαία ατυχήματα: 8 στους 10 Έλληνες χρησιμοποιούν το κινητό τους όταν οδηγούν
πριν από 1 ώρα 58 λεπτά -
Οι ασθενείς "ψηφίζουν" για το ΕΣΥ που θέλουν: Από τα μέσα Ιουνίου ξεκινά η αξιολόγηση μέσω SMS
πριν από 1 ώρα 58 λεπτά -
Οι Έλληνες αλλάζουν διατροφικές συνήθειες και στρέφονται στην χορτοφαγία, δείχνει έρευνα
πριν από 1 ώρα 58 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.