Σε ποια ηλικία πρέπει να αυξάνουν την πρωτείνη οι γυναίκες
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Dikaiologitika.gr
Καθώς οι γυναίκες πλησιάζουν την εμμηνόπαυση και αντιμετωπίζουν αλλαγές στο σώμα και τον μεταβολισμό τους, η πρωτείνη φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της δύναμης και της υγείας τους. Σε μια ανάρτησή της στο Instagram, η Δρ. Vonda Wright, χειρουργός ορθοπεδικός από το Ορλάντο της Φλόριντα, περιγράφει πώς καταναλώνει τουλάχιστον 130 γραμμάρια πρωτείνης την ημέρα. Ανάμεσα στις......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.