Τα δύο λάθη που κάνεις στην προπόνηση και σου προκαλούν πόνο, σύμφωνα με ορθοπεδικό

Iefimerida.gr



Καθώς μπαίνουμε στο καλοκαίρι, πολλοί κάνουν πιο εντατικές προπονήσεις για να αποκτήσουν το καλοκαιρινό σώμα των ονείρων τους. Ο Δρ. James Gladstone, επικεφαλής του τμήματος αθλητικής ιατρικής στο Ορθοπεδικό Τμήμα του συστήματος υγείας Mount Sinai προειδοποιεί τους λάτρεις της γυμναστικής που μπορεί να θέτουν τους εαυτούς τους σε κίνδυνο από διάφορους τραυματισμούς. ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία