Θέλετε να ρυθμίσετε την πίεσή σας; Προσέξτε το ωράριο του ύπνου σας

Iatropedia.gr



Πόσο μπορεί να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και τι όφελος έχει για την καρδιαγγειακή υγεία. Αν έχετε υπέρταση και προσπαθείτε να τη ρυθμίσετε, προσέξτε τι ώρα μπαίνετε για ύπνο, συνιστούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι ένα σταθερό ωράριο ύπνου μπορεί να ελαττώσει την αρτηριακή πίεση. Η μείωσή της είναι κλινικώς σημαντική, λένε οι ερευνητές. Επέρχεται μάλιστα......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

    Από την ενότητα: Υγεία