Τι συμβαίνει στη χοληστερίνη σας όταν περπατάτε καθημερινά
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Onmed.gr
Το περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης σας όταν γίνεται τακτικά και με γρήγορο ρυθμό. Μελέτη του 2022 διαπίστωσε ότι η μέτριας έντασης άσκηση, όπως είναι το γρήγορο περπάτημα, μπορεί να αυξήσει σημαντικά την "καλή" HDL χοληστερόλη και να μειώσει την επιβλαβή LDL χοληστερόλη, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου. Η υψηλή χοληστερόλη......
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Επιστήμη
- environment(41)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(148)
- Υγεία(383)
-
Καρκίνος: Μπορούμε να μειώσουμε κατά 50% τον κίνδυνο - Ένας φυσιοθεραπευτής εξηγεί
πριν από 18 λεπτά -
Αξιολογήσεις και μπόνους στα Νοσοκομεία - Ποιους δείκτες μετράει το Υπουργείο Υγείας
πριν από 18 λεπτά -
Κατάθλιψη: Η ψυχική νόσος που αρρωσταίνει ολόκληρο το σώμα - Αυξάνει τον κίνδυνο 3 χρόνιων νόσων
πριν από 18 λεπτά -
Κολπική μαρμαρυγή: Τα ποτά που όλοι πίνουμε το καλοκαίρι και κάνουν την καρδιά να φτερουγίζει
πριν από 19 λεπτά -
ΕΟΦ: Ανάκληση παρτίδας εισπνεόμενου φαρμάκου
πριν από 19 λεπτά -
Χειροπέδες σε απόστρατο αξιωματικό και τρία ακόμα άτομα για διακίνηση ναρκωτικών και όπλων
πριν από 20 λεπτά -
Δοκιμάζουμε το νέο Opel Grandland 1.2T Hybrid 145 PS (βίντεο)
πριν από 20 λεπτά -
Τι δείχνει για την υγεία σου η έλλειψη όρεξης το πρωί;
πριν από 20 λεπτά -
Θεσσαλονίκη: Η ζωή οκτώ ανθρώπων συνεχίζεται χάρη στη δωρεά οργάνων και τις μεταμοσχεύσεις που έγιναν την τελευταία εβδομάδα
πριν από 40 λεπτά -
Παρέμβαση στη συναυλία Μποφίλιου για την Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών
πριν από 46 λεπτά -
Ηρεμολόγιο Παρασκευής 27/06/2025
πριν από 51 λεπτά -
Αντηλιακή φροντίδα με "υπογραφή" Vichy: Ενυδάτωση και προστασία κάθε μέρα
πριν από 1 ώρα 18 λεπτά -
Μακροζωία: Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 70%
πριν από 1 ώρα 22 λεπτά -
Τέσσερα απλά τεστ αποκαλύπτουν πόσο καλά γερνάμε - Γίνονται εύκολα στο σπίτι
πριν από 1 ώρα 22 λεπτά -
Εθελοντισμός, πράξη "φυσικής" επαναφοράς - Γιατί η απομάκρυνση από τη φύση επηρεάζει την ψυχική υγεία
πριν από 1 ώρα 22 λεπτά -
Kαύσωνας: Ένας καθηγητής δίνει συμβουλές για να μην εξαντληθούμε από τη ζέστη
πριν από 1 ώρα 22 λεπτά -
Τι ισχύει για όσους δεν εγγραφούν στον Προσωπικό Ιατρό
πριν από 1 ώρα 36 λεπτά -
ΔΥΠΑ: Αιτήσεις ανέργων για απασχόληση με μισθό 1.200 ευρώ
πριν από 1 ώρα 36 λεπτά -
Έκδοση συλλεκτικών νομισμάτων έτους 2025
πριν από 1 ώρα 37 λεπτά -
"ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΥΣΩΝΑ".
πριν από 1 ώρα 44 λεπτά
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.