Το φυσικό αντικαταθλιπτικό - Πώς η γυμναστική καταπολεμά το άγχος
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Makeleio.gr
Η κίνηση συχνά γίνεται εκείνο το ήσυχο καταφύγιο που βοηθά τον άνθρωπο να βγει από ένα πυκνό σύννεφο άγχους. Όταν οι σκέψεις μοιάζουν με ατέρμονο ρεύμα και σας κατακλύζουν με κύματα ανησυχίας, το σώμα μπορεί να προσφέρει έναν απλό αλλά αποτελεσματικό τρόπο να επανακτήσετε ισορροπία. Η αντίθεση μεταξύ του εσωτερικού θορύβου και του ρυθμού της σωματικής δραστηριότητας φαίνεται να......
Άρθρα






Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.