Το σώμα σου μιλάει: 6 σημάδια ότι σου λείπει κίνηση

Vita.gr



Το σώμα δεν είναι φτιαγμένο για να κάθεται. Αντί να περιμένεις να σε "χτυπήσει" ο πόνος για να αλλάξεις συνήθειες, αναγνώρισε έγκαιρα τα σημάδια που σου στέλνει και δώσε στο σώμα σου αυτό που του λείπει: κίνηση!Σώμα: Κοινά σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να κινητοποιηθείςΔυσκαμψία στις αρθρώσεις Η πρωινή δυσκαμψία ή το αίσθημα ότι... σκούριασες όταν σηκώνεσαι από την καρέκλα, είναι από τα πρώτα......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία