Η πρωτείνη που "θωρακίζει" τη μυϊκή δύναμη στα γεράματα

Alfavita.gr



Η μυϊκή δύναμη δεν είναι μόνο θέμα άσκησης εξαρτάται και από τον τρόπο που τροφοδοτούμε τον οργανισμό μας. Νέα επιστημονική μελέτη αναδεικνύει την πρωτείνη ως κρίσιμο διατροφικό παράγοντα για την υγεία των μυών, ιδιαίτερα όσο μεγαλώνουμε. Η αξία της "έξυπνης" κατανάλωσης πρωτείνης Ένα κομμάτι κοτόπουλο, μια μπριζόλα ή ένα φιλέτο ψαριού είναι κλασικές πηγές πρωτείνης που συνήθως καταναλώνονται το......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία