Τροφές που θα μας δροσίσουν στον καύσωνα
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Iatronet.gr
Το σώμα μας χρειάζεται νερό για να λειτουργεί σωστά. Ακόμα και σε μικρό βαθμό, η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, εκνευρισμό, ζαλάδα, μυϊκές κράμπες ή πονοκέφαλο. Το να είμαστε όμως αρκετά ενυδατωμένοι δεν εξαρτάται μόνο από το νερό που πίνουμε, αλλά και από τις τροφές που καταναλώνουμε. Τα φρούτα και τα λαχανικά, ιδιαίτερα, αποτελούνται σε μεγάλο ποσοστό από νερό και βοηθούν να καλύψουμε......

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.