Βάρη ή τρέξιμο; Ποια άσκηση είναι καλύτερη για προστασία από τον διαβήτη

Thestival.gr



Τα ευρήματα νέας μελέτης στο εργαστήριο. Πώς επηρεάζει τη ρύθμιση του σακχάρου η σωματική δραστηριότητα. Η προπόνηση με βάρη δεν αυξάνει απλώς την μυϊκή μάζα μας. Μπορεί να είναι αποδοτικότερη από το τζόκινγκ για την προστασία από την ανθυγιεινή συσσώρευση λίπους στο σώμα και την ανάπτυξη τύπου 2 διαβήτη, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε έρευνα σε ποντίκια διαπίστωσαν πως τόσο οι ασκήσεις......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία