Ωμέγα-9 λιπαρά οξέα: Οφέλη, πηγές και γιατί τα χρειάζεται το σώμα σας
- 1 Ειδήσεις
- Πολυμέσα
- Σχόλια
Onmed.gr
Τα ωμέγα-9 λιπαρά οξέα συχνά λαμβάνουν λιγότερη προσοχή από τα πιο διάσημα "ξαδερφάκια" τους, ωμέγα-3 και ωμέγα-6. Bigstock Ωστόσο, παίζουν εξίσου κρίσιμο ρόλο στην υποστήριξη της υγείας της καρδιάς, του μεταβολισμού και της συνολικής ευεξίας. Σε αντίθεση με τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά, τα ωμέγα-9 δεν είναι απαραίτητα, δηλαδή το σώμα μπορεί να τα παράγει μόνο του. Αλλά η επαρκής λήψη από τη......
Άρθρα

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.