Ωμέγα-9 λιπαρά οξέα: Οφέλη, πηγές και γιατί τα χρειάζεται το σώμα σας

Onmed.gr



Τα ωμέγα-9 λιπαρά οξέα συχνά λαμβάνουν λιγότερη προσοχή από τα πιο διάσημα "ξαδερφάκια" τους, ωμέγα-3 και ωμέγα-6. Bigstock Ωστόσο, παίζουν εξίσου κρίσιμο ρόλο στην υποστήριξη της υγείας της καρδιάς, του μεταβολισμού και της συνολικής ευεξίας. Σε αντίθεση με τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά, τα ωμέγα-9 δεν είναι απαραίτητα, δηλαδή το σώμα μπορεί να τα παράγει μόνο του. Αλλά η επαρκής λήψη από τη......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία