Χοληστερίνη: Η αναπάντεχη άσκηση που μπορεί να την μειώσει

Vita.gr



Η τακτική άσκηση δεν είναι μόνο "φάρμακο" για τη χοληστερίνη, αλλά και ένας από τους πιο ισχυρούς συμμάχους για τη σωματική και ψυχική μας ευεξία. Όταν μάλιστα συνδυάζεται με ισορροπημένη διατροφή και ποιοτικό ύπνο, γίνεται αναπόσπαστο κομμάτι ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Ωστόσο, δεν έχουμε πάντα τον χρόνο ή το κίνητρο να φορέσουμε τα αθλητικά μας και να βγούμε έξω. Μην ανησυχείτε! Σύμφωνα με......

 

Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 
Από την ενότητα: Υγεία